NEWS EN VRAC!!! - VERNAY FACILE!!!

Publié le par Superdave

Plusieurs courses dans plusieurs disciplines ces trois dernières semaines, avec comme objectif - No blessures - en combinant l'entrainement en endurance pour le Dream Raid en Novembre, et la reprise des intensités pour figurer au mieux fin septembre aux mini jeux du Pacifique aux îles Cook.

En endurance de belles seances en Kayak (3h30 avec 20 noeuds en moyen et des rafales à 32 noeuds) m'ont permis de confirmer que mon niveau n'était pas encore au top sur l'eau. Une VTT de 85 bornes. Un trail de près de 40 bornes  en courant avec environ 2000m de denivelé.....

En intensité, la mégarando en VTT, course de 47 km avec une 3ème place, 2' derrière les freres Bonnace, Gael et Jerome.
NOM PRENOM Age Sexe CLASSEMENT TEMPS
BONNACE Gael 32 M 1 2.17.29
BONNACE Jerome 34 M 1 2.17.29
ESPOSITO David 36 M 3 2.19.34
PATRITTI Guillaume 37 M 4 2.21.50
JEULIN Stephen 25 M 5 2.30.30
FLORIO Sylvain 45 M 6 2.31.48
KERANDEL Marc 50 M 7 2.34.45
DAVIN Sébastien 34 M 8 2.36.18
SAILLY Clement 17 M 9 2.38.47
BECKER Stéphane 45 M 10 2.43.25
LE DIVENACH Sebastien 35 M 11 2.47.45
COULSON Frederic 25 M 12 2.47.50
OBRINGER Francois 35 M 13 2.48.20
BECKER Eric 51 M 14 2.48.40
http://vttpassion.over-blog.fr/


Le triathlon de Bouraké avec une 5ème place dans la douleur suivi 2h plus tard d'un contre la montre velo de 23 km et une 6ème place à seulement 20" de la 3ème place.








Mon nouveau velo de CLM, le Mataî (évolution) que Giani de New Cycles a terminé de monter la veille du triathlon de Bouraké
http://myrock-bike.onlinetri.com/index.php?lang=fr#

J'ai eu quelques soucis de réglages mais déjà l'après-midi au chrono la position était plus adequate.

Maintenant direction la GOLD COAST pour la fête du triathlon avec la course amateur des championnats du monde pour une trentaine de calédoniens et la dextro Energy pour les pros dont Lolo Vidal bien placé au classement général.

SuperDave

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