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Mercredi 26 mars 2008

Samedi 29 mars à 14h00 aura lieu le deuxième enchainement de l'année, sur les 17 courses inscrites au calendrier de la ligue de triathlon.
Un format sprint qui verra la présence de la tête d'affiche française sur Ironman, Patrick Vernay, seulement une semaine avant sa participation à l'Ironman de Port Macquarie.
Ce triathlon présente un parcours velo intéressant, avec pas mal de petits faux plats, qui devrait faire des dégâts dans le beau peloton calédoniens (environ 100 sur chaque course depuis le début de l'année) et une course à pieds qui se déroulera sur un, hippodrome, à Boulouparis (80km au nord de la capitale Nouméa).

Pour avoir roulé avec lui il y a deux jours, notre champion local n'a pas eu de soucis particuliers durant sa préparation. Il a du toutefois composé avec le temps très pluvieux qui règne sur le pays depuis 2 mois.

Pas de confirmation pour l'instant de la participation de Laurent Lambert, le dauphin de Patrick qui participera également à l'Ironman d'Australie dans une semaine.

NOUVEAUTE...pour cet enchainement je vais monter une mini caméra sur le P3 Carbon, pour vous donner quelques images de l'intérieur  la course....au revoir l'aérodynamisme...mais bon...on est quand même des "pimpims" du triathlon selon le therme d'un des acteurs importants du forum d'Onlinetri, à qui je souhaite un bon rétablissement.








SuperDave

par Superdave
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Mardi 25 mars 2008

Dans une semaine aura lieu le Leppin Half ironman d'Auckland avec le retour en forme annoncé de Bryan Rhodes.

Après 2 expériences triathlètiques chez les all blacks (Océanias en 2001 et championnat du monde CD en 2003 à Queenstown) la gentillesse et la disponibilité des néo-zélandais ont décuplé mon intérêt pour ce pays, et pour le nombre incalculable d'aventures sportives. Leur saison se déroule en gros du mois de novembre au mois de mai, avec la plupart des gros objectifs de février à avril.

Quelques liens, si vous désirez un jour trainer vos chaussures du côté du pays des moutons. Et pourquoi pas passer par la Nouvelle-Calédonie.


Un lien très important
http://mscalendar.50webs.com/links.htm


Triathlon
http://www.ironman.co.nz/
http://www.endurancesport.co.nz/aucklandhalf/


Cyclisme - MTB
www.bluedogevents.co.nz
http://www.bikepark.co.nz/
www.lerace.co.nz

www.cyclicsaga.co.nz
http://www.bloodygoodevents.co.nz/4-lakes-top-level/home/


Adventure run - Orientation
 http://www.paardekooper.co.nz/ 
http://www.madeventz.co.nz/alpinemm
T'Walk
 www.citysafari.org.nz.

Multisport

hhttp://www.coasttocoast.co.nz/
http://www.sportzhub.com/1020challenge/

http://www.tenevents.co.nz/
http://www.arcevents.co.nz/content/
http://www.crazyman.co.nz/
http://www.sportzhub.com/1020challenge/

Kayak
http://www.bloodygoodevents.co.nz/the-race-drop-down/the-course/

SuperDave

par Superdave
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Dimanche 23 mars 2008
Présent en avril 2007 au meenting Qantas dans la piscine du CNC (Club des Nageurs Calédoniens), il avait déjà impressionné par sa musculature, par sa vitesse et surtout par sa gentillesse et sa disponibilité.

Dans le bassin, en présence d'un partie de l'équipe de France (qui avait participé à une étape de la coupe du monde en petit bain à Shangai), il avait tout simplement, Explosé le record de France du 100m en piscine de 25m.

http://www.cncnoumea.net/galerie/cat.php?val=74_meeting+qantas+2007
http://www.cncnoumea.net/galerie/oeuvre.php?val=3346_0_finale#img3346
http://www.cncnoumea.net/galerie/oeuvre.php?val=3433_0_les+folies+qantas#img3433


Il est certain que les organisateurs vont tout faire pour le retrouver le 03 mai à Nouméa.



1.  Alain BERNARD
Record de FRANCE
FRA 1983 CN ANTIBES 46.79
 
2.  Fabien GILOT FRA 1984 CN MARSEILLE 47.61
 
3.  Julien SICOT FRA 1978 CS CLICHY 92 49.29
 
4.  Grégory MALLET FRA 1984 RACING CLUB DE FRANCE / ASPTT 49.57
 
5.  Andrew MEWING AUS 1981 AUSTRALIE 49.58
 
6.  Eamon SULLIVAN AUS 1985 AUSTRALIE 49.63
 
7.  Christophe LEBON FRA 1982 CN ANTIBES 50.52




SuperDave
par Superdave
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Dimanche 23 mars 2008
Vivre sa passion à 100% celà peut-être considéré comme un aboutissement, mais pas pour tous le monde et à quel prix

http://www.youtube.com/v/ZNwmpLPhoHw&hl=fr

http://www.youtube.com/v/Swq9hBdvkKU&hl=fr

Mais bon, personne ne l'a obligé...enfin je crois.

SuperDave



par Superdave
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Samedi 22 mars 2008

La première étape de la coupe du monde "Elite" de triathlon se déroule sur la magnifique plage de Mooloolaba sur la Shunshine Coast.  Pour avoir eu la chance d'y participer à plusieurs reprise, en Age group bien sûr, le Mooloolaba Triathlon Festival est une épreuve à ne pas manquer. Pour les amateurs et les élites, le parcours de natation en mer est souvent perturbé par une belle houle croisée, et laisse les plus téméraires ou les plus expérimentés s'exprimer sur de belles parties de bodysurf au retour...le passage de la première barre de vagues n'est pas mal non plus.
Le parcours velo est très selectif pour les pros, avec une bosse à gravir sur la plaque, 2 fois à chaque tour, et je crois qu'il y en a 7....les drafteurs ne sont pas à la fête. Pas de difficulté à pieds si ce n'est le niveau plutôt énorme sur cette course.

USM Logo


USM Events l'organisateur fait la part belle à tous les sports durant 4 jours avec, avant les triathlons du weekend, un critérium dans les rues de la ville, un 5 km sur le bord de mer avec des stars australiennes et 1 ou 2 kenyans du coin et un superkids triathlon. Il est vrai que les australiens ont la culture de ce sport et qu'ils arrivent à avoir des autorisations de folies pour bloquer complétement une ville pour un tel événement.
C'est également le cas du Noosa Triathlon Multi Sport Festival fin octobre, où durant une semaine, la route est fermée plusieurs heures chaque jour pour une compétition sportive.
http://www.usmevents.com.au/


Pour en revenir à la course du WE du 29 et 30 mars, elle servira aux sélections australienne et néo-zélandaise de coupret, pour savoir qui partira aux championnat du monde Vancouver et peut-être bien à Pékin également.

Bon courage à nos deux pros français, Vidal et Moulai, engagés su cette épreuve, surtout pour la soirée qui suit la cométitions.

SuperDave

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Jeudi 20 mars 2008
Pas facile de revenir à un niveau correct en sports, après plus de 2 mois d'arrêt et surtout 5 semaines de vaccances en hiver en France à faire du gras.

N'étant pas un adepte des régimes, je me suis penché sur la Chrono-nutrtion, selon le docteur Delabos,


qui apparaît plus à mes yeux comme une  réorganisation de l'alimentation, en donnant aux corps ceux qu'il a besoin, pour fonctionner au mieux à toutes heures de la journée et pas plus (les bons aliments, la bonne quantité, le bon moment).


 - Gras le matin,
- Solide le midi,
- Sucré en fin de journée,
- Léger le soir.



Le matin

Apporter le maximum de carburant pour métaboliser les graisses, les protéines utiles pour la fabrication des parois et contenus cellulaires.
Les aliments très nourrissants.
Lipides, glucides lents et protéines comme le fromage, le beurre, le pain, sucres lents.

Le midi 
Pas question de négliger ce repas du midi ou pire encore de le sauter.
Un plat suffira, pourvu qu'il soit suffisamment abondant et riche en protéines avec une petite portion de féculents, voire de légumes.
(Mise en place des protéines cellulaires, stockage des réserves protéiniques).
Recharger les batteries : protéines animales et végétales, sucres lents et fibres.

Le goûter
Il termine la période d'activité inaugurée par le petit-déjeuner. Destiné à défatiguer l'organisme et à relaxer le cerveau (facile pour un triathlète). 
Cune partie riche en lipides et en glucides.
Associer des gras végétaux et des sucres semi-rapides que l'on trouvera dans les fruits. 
Les vitamines, les anti-oxydants, glucides énergétiques, gras végétaux (chocolat noir)...

Le diner
Surtout, ne pas détruire l'équilibre alimentaire. 
Protéines légères, lipides légers et fibres végétales à très faible pouvoir énergétique.
Poissons ou fruits de mer,  légumes verts, cuits ou crus, mais en petite quantité, salades.

Les jokers
Tout est alors possible, mais ces deux repas ne doivent pas être pris le même jour !
Et en aucun cas ne sautez le repas précédent le repas-joker : ce serait une erreur.

SuperDave
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Mardi 18 mars 2008

Le cadet Prono Grégoire, arrivé depuis peu au club " Antibes triathlon " s'est hissé à la deuxième place du  classement de mars 2008, avec un beau score de 142 points. Il a réussi les temps de 5'26" sur le 400m piscine et 4'26" sur le 1500 sur piste.
En 2007, il livrait encore bataille sur les routes et les piscines calédoniennes.


Petit rappel du nouveau dispositif du Class Triathlon


Disparition de la notion de groupe.
Un seul classement par catégorie et par sexe, de la catégorie benjamine à la catégorie junior,

un système d’addition de points d’après 2 performances corrélées avec des valeurs de référence.

Les distances choisies sont les suivantes :
  • Catégorie benjamin : 200 m natation et 1000 m course à pied
  • Catégorie minime : 200 m natation et 1000 m course à pied
  • Catégorie cadet : 400 m natation et 1500 m course à pied
  • Catégorie junior : 400 m natation et 3000 m course à pied
Peut-être bientôt un classement class triathlon propre aux DOM et POM (Tahiti et Nouvelle-Calédonie), il faudrait que je me renseigne auprès de la LCTRI.

SuperDave

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Lundi 17 mars 2008

Le retour du sympathique Antoine Planes, après une année marquée par pas mal de blessures et surtout la victoire chez les femmes de Laurance Conan (anciennement Lahitète) qui revient jouer les premiers rôles après 5 ou 6 ans d'arrêt.


1 43:36 CONAN Laurence Non Licencié(e)     V1F/66    
2 45:54 LEROY Anne Asptt Nouvelle Caledonie 981 N-C SEF/80    
3 47:19 REYNAUD Stephanie Asptt Nouvelle Caledonie 981 N-C SEF/70


1 48:22 PLANES Antoine Asptt Nouvelle Caledonie 981 N-C V1M/62    
2 49:12 VIALADE Frederic Athletic Club De Paita 981 N-C V1M/68    
3 49:37 BIGA DENIS Asptt Nouvelle Caledonie 981 N-C V1M/68    
4 50:12 BIONDO Paolo Asptt Nouvelle Caledonie 981 N-C SEM/71    
5 50:18 PITAUD FRANCK Non Licencié(e)     V1M/66



http://trombinoasptt0607.over-blog.com/photo-1115566-I-1ere-fille_JPG.html

A noter la 5ème place de Franck Pitaud, qui écumé toutes les courses il y 4 et 5 ans je crois. Décidement c'était la course des revenants, en espérant qu'ils resteront dans le peloton pour les épreuves à venir.

Cette course s'est surtout jouer dans la descente. Au demi tour il y avait peu d'écart entre les premiers concurents, et la descente, assez rapide mais caillouteuse a permis à certains de creuser des écarts. En tout cas ce fut le cas d'Antoine Planes et de Paolo Biondo en particulier.
 

Vivement des courses plus longues et encore plus techniques.

SuperDave

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Samedi 15 mars 2008
Pas de surprise finalement avec la victoire de Pat Vernay à Ouano, sur le premier enchainement de l'année 2008 en Nouvelle-Calédonie. 
Il termine devant Laurent Lambert, usé par sa préparation à son premier Ironman, Sylvain Florio très à l'aise en natation,  David Esposito (moi même)  et "Mike" Anewy (52 ans)  auteur d'un beau triathlon.

Les résultats avec tous les temps et des photos serront bientôt disponibles sur www.lctri.org.

En lien, une toute petite vidéo de Patrick Vernay et Laurent Lambert qui rentre à Nouméa après le triathlon de Ouano (+100 bornes)...ça se mérite d'être bon.


http://www.wat.tv/swfob/8566528HrvFUV904396


SuperDave
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Vendredi 14 mars 2008
L'année de l'équipe Nouvelle Calédonie Aventure commence bien mal avec le report ou l'annulation du raid ECOGAMES en Malaisie du 08 au 18 mai. Deux équipes de Nouvelle-Calédonie devait cotoyer Nike, Lafuma....et bien d'autres sur 5 jours de crapahut et de raid multisport.

Peut-être pour l'année prochaine.

Départ pour Ouano dans 10 mn.
SuperDave
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